Ter kokusu

Ter kokusu ile uğraşmak bazen yorucu olabilmektedir. Ancak bilinenin aksine ter kokusuzdur. Ter kokusu cilt yüzeyine çıkan terin bakterilerle etkileşime girmesi ile oluşur.

Ter kokusu bakterilerin ter içerisindeki bazı proteinleri parçalayarak belirli asitlere dönüştürmesiyle oluşur.

Kronik ter kokusu bromhidroz olarak bilinir ve bu ter kokusunun ardından bir çok farklı neden olabilir.

Ter kokusu neden kötü kokar

Terin hangi ter bezlerinden geldiği ter kokusunu etkiler. İki tip ter bezi vardır :

Erkin ter bezleri  

Erkin ter bezleri tüm vücutta bulunur. bu ter bezleri dermis adı verilen derinin alt katmanlarında bulunur ve bir kanal yoluyla direkt cilt yüzeyine ter gönderirler. Cilt yüzeyine çıkan ter buharlaşarak vücudun soğumasını sağlar.

 Erkin ter bezlerinden gelen ter yüksek oranda tuz içerir. Yüksek tuz bakterilerin proteinleri parçalamasını engeller. Bu yüzden erkin ter bezlerinden gelen ter kokusu daha azdır.

Apokrin ter bezleri

Apokrin ter bezleri koltuk altı, kasıklar, meme uçları, kulaklar gibi belirli bölgelerde bulunur. Apokrin ter bezleri, erkin ter bezleri gibi vücudu serinletmek için değildir.

Apokrin ter bezleri vücut sıcaklığı yükseldiğinde ve stres altındayken ter salgılar.  Apokrin ter bezlerinden salgılanan ter erkin ter bezlerine göre daha fazla protein içerir. Yüksek protein ve düşük tuz oranı bakteriler içi uygun ortam oluşturur.

Koltuk altı ve kasık bölgesinin kokmasının nedeni bu bölgelerde bulunan apokrin ter bezleridir.

Apokrin ter bezleri ergenlik döneminden sonra etkin hale gelir. Bu yüzden küçük çocuklarda ergenlik dönemine gelene kadar ter kokusu problemi olmaz. Ergenlik dönemiyle birlikte ter kokusu oluşmaya başlar.

Kötü ter kokusu nedenleri

1.Kişisel hijyen

Kötü kişisel hijyen ter kokusunun artmasına neden olabilir. Özellikle yaz aylarında sık duş almıyorsanız. Ayak gibi gün boyu kapalı kalan yerleri yıkamıyorsanız. Bu bölgelerde bakteri artışı ter kokusunun daha kötü olmasına neden olur.

2.Stres terleme

Stresli durumlarda oluşan ter daha kötü kokar. Yukarıda bahsettiğimiz gibi stres kaynaklı ter apokrin ter bezlerinden gelir ve daha kötü kokuya neden olur.

3.Sentetik kıyafetler

Polyester naylon gibi sentetik kumaşlar nemi hapseder ve kokuya neden olan bakteriler için uygun alan oluşturur.

4.Hastalıklar

Bazı hastalıklar ter kokusunu daha kötü hale getirebilir.

  • Şeker hastalığı
  • Hipertiroidi (aşırı aktif tiroidi)
  • Böbrek ve karaciğer fonksiyon bozukluğu
  • Genetik bozukluklar

Eğer kötü ter kokusunun başka bir hastalıktan kaynaklandığını düşünüyorsanız tedavi için doktora danışmakta fayda vardır.

5.Beslenme

Beslenme şekli terleme miktarı ve ter kokusunu doğrudan etkiler. Bazı besinler ter kokusunu kötü etkilerken diğerleri kokuyu azaltmaktadır.

Daha fazla bilgi için terleme ve ter kokusunu etkileyen gıdalar yazımıza bakabilirsiniz.

Ter kokusu için doğal çözümler

Ter kokusunu önlemek için bazı doğal çözümler vardır.

  1. Beslenme şeklini değiştirin
  2. Kıyafetlerinizi mümkün olduğu kadar doğal kumaşlardan seçin
  3. Kişisel hijyene dikkat edin. Düzenli duş alın. Ayak ve koltuk altınızı temiz tutun.
  4. Herhangi bir hastalığınız varsa doktora danışarak koku üzerindeki etkisini araştırın.
  5. Stresle başa çıkmanın yollarını bulun.

Koltuk altı ve ayaklarda oluşan ter kokusunu azaltmak için koltuk altı terlemesi ve ayak kokusuna çözüm yazılarımıza bakabilirsiniz.

Ter kokusunu önlemek

Eğer ter kokusu doğal yollarla gitmiyorsa farklı yöntemlere başvurulabilir.

  1. Deodorant kullanarak ter kokusunu azaltmak mümkündür.
  2. Antiperspirant kullanarak ter çıkışını engellemek doğal olarak ter kokusunun oluşmasını önleyecektir.
  3. Botoks terlemeyi önlemek için kullanılan bir diğer yöntemdir.
  4. Miradry koltuk altı terlemesi için kullanılır aynı zamanda koltuk altı kokusunu azaltır.
  5. Laser yöntemi ile ter bezleri küçültülebilir.
  6. Ameliyat hiçbir yöntemin çözüm olmadığı durumlarda ter bezleri tamamen çıkarılarak yapılır.

Ter kokusu neden değişir?

Ter miktarı ve ter kokusunda ani değişiklikler bazı değişimlerin yada hastalıkların habercisi olabilir. Vücut kokusunda ani değişiklikler şu bölgelerde olur:

  • Kasıklar
  • Koltuk altı
  • Ayaklar
  • Ağız
  • Göbek çukuru

Ter kokusu değişimlerinin nedenleri

Vücuttaki ani değişiklikler ter miktarı ve ter kokusunu da değiştirir. Bu değişiklikler ergenlik gibi doğal olabildiği gibi hastalıklarda olabilir.

  • Beslenme şeklindeki ani değişiklikler ter kokusunu etkileyecektir.
  • Stres önemli bir toplantı yada hayatınızı etkileyecek kararlar strese girmenize neden olarak ter kokusunu etkiler
  • Hamilelik nedeniyle oluşan ani hormon değişiklikleri terlemede ani değişikliklere neden olur. Hamilelikte terleme ilk dönemlerde oluşabilir ve hamileliğin ilk belirtilerindendir.
  • Menopoz benzer şekilde hormon seviyelerinde ani değişikliklere neden olur. Bu ani hormon değişiklikleri menopozda terlemeye neden olur.
  • Regl döneminde ter kokusunda değişim meydana gelir.
  • Ergenlik döneminde apokrin ter bezlerinin aktif hale gelmesi ile ter kokusu değişir.
  • Atlet ayağı ayağın aniden kötü kokmasına ve kaşınmasına sebep olan mantar enfeksiyonu sorunudur. Mantarlar ayakkabı ve çoraplardaki nemli, sıcak ortamı sever ve burada çoğalır

Ne zaman doktora görünmeli

Terleme ve ter kokusundaki değişiklikler hastalık belirtisi olabileceği için eğer

  • Gece terlemesi
  • Mantıklı bir neden olmadan normalden daha fazla terleme
  • Soğuk terleme
  • Terleme normal hayatınızı engelliyorsa doktora başvurun.
ter kokusu
Ter kokusu

Kaynaklar

Related Posts

Add Comment