Kalsiyum Yüksekliği

Kalsiyum bir çok gıdada bulunan mineraldir. Sağlıklı diş, kemikler, kalp, sinir sistemi, kanın pıhtılaşması gibi bir çok vücut fonksiyonu için gereklidir. Kalsiyum yararlı olduğu kadar kalsiyum yüksekliği kemiklerde zayıflama ve böbrek taşı gibi sorunlara neden olur.

Neredeyse kalsiyumun tamamı kemik ve dişlerde bulunur. Kalsiyum ve D vitamini yaşlandıkça kemik yapısının güçlü ve sağlıklı kalması için oldukça önemlidir.

Kalsiyum normal değeri kanda 8,5-1,03 mg/dl (miligram/desilitre) olmalıdır.

İyonize kalsiyum değeri 4,5-5,6 mg/dl (miligram/desilitre) yada 1,1-1,4 mml/l (milimol/litre) olmalıdır.

Kalsiyum yüksekliği

Kalsiyum yüksekliğine Hiperkalsemi denir. Kalsiyum yükseliği kemiklerde zayıflama, böbrek taşı oluşumu, kalp ve beyin fonksiyonlarında bozulmaya neden olur.

Kalsiyum yüksekliği genellikle aşırı aktif paratiroid bezlerini nedeniyle oluşur. Kalsiyum yüksekliğinin diğer nedenleri kanser, bazı sağlık sorunları, bazı ilaçlar, çok fazla kalsiyum ve D vitamini takviyesi almaktır.

kalsiyum yüksekliği nedenleri
kalsiyum yüksekliği

Kalsiyum yüksekliği belirtileri

Kalsiyum yüksekliği hafif düzeydeyse herhangi bir belirti oluşmayabilir. Daha ileri durumlarda kalsiyum yüksekliği şu belirtileri gösterebilir;

  • Kalsiyum fazlalığı böbreklerin normalden fazla çalışmasına neden olur. Böbreklerin fazla çalışması daha çok su istemenize ve sık idrara çıkmanıza neden olur.
  • Kalsiyum fazlalığı mide rahatsızlığı, bulantı, kusma ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına neden olabilir.
  • Çoğu durumda kalsiyum yüksekliği kemiklerinizi zayıflatır. Bu durum kemik ağrısı, kas zayıflığı ve depresyona neden olabilir.
  • Kalsiyum yüksekliği beyinin çalışma şeklini etkileyebilir. Halsizlik, kafa karışıklığı ve depresyona neden olabilir.
  • Aşırı kalsiyum yükseliği kalp fonksiyonlarını etkileyebilir. Çarpıntı, bayılma, aritmi gibi problemlere neden olabilir.

Kalsiyum yüksekliği nedenleri

  • Aşırı aktif paratiroid bezleri kalsiyum yüksekliğinin en önemli nedenidir.
  • Akciğer kanseri, meme kanseri, bazı kan kanseri türleri kalsiyum yükseliği riskini arttırabilir.
  • Tüberküloz ve sarkoidoz gibi bazı hastalıklar, sindirim sisteminizi uyaran D vitamini seviyesini yükseltir.
  • Kalıtsal nedenler
  • Oturarak yada uzanarak çok fazla zaman geçirenlerde kalisyum yükseliği görülebilir. Zamanla ağırlık taşımayan kemikler kalsiyumu kana bırakır.
  • Hafif kalsiyum yüksekliğinin sebeplerinden biride susuz kalmaktır.
  • Bipolar bozukluk tedvisinde kullanılan bazı ilaçlar.
  • Aşırı miktarda D vitamini ve kalsiyum takviyesi almak.

Kalsiyum yüksekliğinin neden olduğu sorunlar

Kalsiyum fazlalığı osteoporoz, böbrek taşı, böbrek yetmezliği, sinir sistemi problemleri ve anormal kalp ritmine neden olabilir.

Kalsiyum yükseliği tedavisinde duruma göre ilaç ve cerrahi tedavi kullanılabilir.

Kalsiyum yüksekliği tanı ve tedavisi

Kalsiyum yüksekliğini belirlemek için kan testi yapılır.

Eğer kan testinden sonra doktor kalsiyum yüksekliği tespit ederse nedenini öğrenmek için ek testler isteyebilir. Kan,idrar ve diğer testlerle sorunun kaynağı bulunabilir.

Hafif derecedeki kalsiyum yüksekliğinde tedaviye ihtiyaç olmayabilir. Ancak yüksekliğe neyin neden olduğunun bulunması önemlidir. Kandaki kalsiyum miktarı kadar, kalsiyum seviyesinin ne kadar hızlı yükseldiği önemlidir.

Orta ve ileri derece kalsiyum yüksekliğinde hastanede tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Tedavinin amacı kemik ve böbrek hasarlarını önlemek ve kalsiyum seviyesini normale döndürmektir. Tedavi için altta yatan nedene bağlı olarak ilaçlar yada ameliyat kullanılabilir.

Kalsiyum eksikliği

Kalsiyum eksikliği aynı zamanda Hipokalsemi olarak bilinir. Kalsiyum eksikliği kandaki kalsiyum seviyesi litrede 2,3 milimol altına düştüğünde oluşur. Düşük kalsiyum seviyesi dişlerde değişikliklere, katarakta ve osteoporoz gibi sorunlara neden olur.

Kalsiyum eksikliği ölümcül olabilir ve tedavi edilmezse sonunda ölüme neden olabilir.

Kalsiyum eksikliği belirtileri

Kalsiyum eksikliği erken belirti göstermeyebilir. Aşağıdaki belirtiler genellikle durum kötüleştikçe belirgin hale gelir.

  1. Kas problemleri

Kas ağrıları, kramplar, spazmlar kalsiyum eksikliğinin erken belirtileridir. Kişiler yürürken yada hareket ederken kollarda, uyluk ve özellikle koltuk altında ağrı hissederler.

Ellerde, kollarda, ayaklarda, bacaklarda ve ağız çevresinde uyuşukluk olabilir. Bu ileri derece kalsiyum eksikliği belirtisidir.

  • Aşırı yorgunluk

Düşük kalsiyum seviyesi insomnia yada uykusuzluğa neden olabilir.

Genel halsizlik hissi, aşırı yorgunluk, unutkanlık, kafa karışıklığı ve baş dönmesi gibi problemlere neden olabilir.

  • Cilt ve tırnak problemleri

Kronik kalsiyum eksikliği cilt ve tırnak yapısını etkiler.

Kalsiyum eksikliği cildi kuru ve kaşıntılı hale getirebilir. Ayrıca araştırmacılar kalsiyum eksikliği ile sedef ve egzama hastalığı arasında bağlantı kurmuşlardır.

Tırnakların kuru ve kırılgan olmasına neden olur.

Ayrıca saçkıran hastalığını tetikleyebilir.

  • Osteopenia and osteoporosis

Osteopenia kemik yoğunluğunun azalmasına neden olur ve osteoporoza yol açar.

Osteoporoz kemikleri daha ince ve kırılmaya dirençsiz hale getirir. Ağrı duruş bozukluğu ve sakatlıklara neden olabilir.

Vücutta kalsiyum seviyesi düşük olduğunda kalsiyum kemiklerden alınır ve kemikler kırılganlaşır.

Kemiklerin yoğunluğunu yitirmesi ve kalsiyum eksikliğinin ciddi sorunlara yol açması yıllarca sürebilir.

  • Premenstrüel sendrom

Kalsiyum eksikliği premenstruel sendroma neden olabilir. premenstrüel sendrom adetten hemen önceki dönemde yaşanan sinirlilik, gerginlik, duygusal labilite, depresyon, baş ağrısı, göğüs gerginliği ve karında gaz şikayeti gibi bir çok yakınmayı içine alan ve yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur.

2019 yılında yapılan bir araştırmada düşük D vitamini ve kalsiyum seviyesinin belirtileri kötüleştirdiği bulunmuştur. [1]

  • Diş problemleri

Vücutta yeterince kalsiyum bulunmadığında açığı kalsiyum kaynağı olan dişlerden karşılar. Zayıflamış diş kökleri, çürükler, kırılgan dişler, kötü diş etleri gibi sorunlara yol açar.

Ayrıca bebeklerde kalsiyum eksikliği diş oluşumunu geciktirebilir.

  • Depresyon

Kalsiyum eksikliği kötü ruh hali ve depresyon ile ilişkilendirilmiştir.

Kalsiyum eksikliği nedenleri

Bir çok insan için yaşlandıkça kalsiyum eksikliği riski artar. Bu eksiklik belli başlı nedenlere bağlı olarak değişebilir.

  • Özellikle çocukluk çağında uzun süre düşük kalsiyum tüketimi
  • Kalsiyum emilimini azaltabilecek ilaçlar
  • Kalsiyum bakımından zengin gıdalara diyet intoleransı
  • Özellikle kadınlarda hormonal değişiklikler
  • Bazı genetik faktörler
  • D vitamini eksikliği
  • Yüksek kahve veya alkol tüketimi
  • Artan kalsiyum ihtiyacı (hamilelik, emzirme, ergenlik)
  • Magnezyum eksikliği
  • Yükseltilmiş fosfat seviyesi
  • Böbrek hastalıkları
  • Tiroid hastalıkları
  • Sindirim sistemi rahatsızlıkları
  • Ter kaybı olan rekabetçi sporcular

Özellikle kadınlar, erkeklere göre erken yaşlarda kalsiyum seviyelerine dikkat etmelidir. Orta yaşlardan itibaren menopoz dönemi yaklaştıkça gerekli kalsiyumu almak önemlidir.

Özellikle menopoz döneminde osteoporoz riskini azaltmak için yeterli miktarda kalsiyum önemlidir.

Kalsiyum eksikliği tedavisi

Kalsiyum eksikliği genellikle kolay tedavi edilir ve tedavisinin en kolay yolu kalsiyum içeren gıdalar tüketmektir.

Doktor tavsiyesi ile kalsiyum ilaçları tüketilebilir. Doktora danışmadan kalsiyum ilaçları almak kalsiyum yüksekliğine ve böbrek taşı gibi sorunlara neden olabileceğinden tehlikelidir.

Related Posts

Add Comment